てぃーだブログ › *Happy Obento* › フード・キャラクター/お弁当 › シイラのソテー きのこあんかけ弁当。

シイラのソテー きのこあんかけ弁当。

2017年06月13日

シイラのソテー きのこあんかけ弁当。
今日はおさかな。
◯シイラのソテー きのこあんかけ
◯エビの中華卵炒め
◯ピーマンのベーコン巻き焼き
◯きゅうり昆布風味漬
◯ミニトマト
◯ふりかけ

エビの中華卵炒め。
①卵2個に塩2つまみ、砂糖小さじ1、粉末鶏ガラスープの素小さじ1/2を混ぜておく。
②フライパンにゴマ油を引いて、エビと長ネギのみじん切りを炒める。軽く塩胡椒する。
③卵液を入れ、サッと火を通して出来上がり。

ご飯によく合う卵料理です♪


同じカテゴリー(フード・キャラクター/お弁当)の記事
鮭のゴマ焼き弁当。
鮭のゴマ焼き弁当。(2017-06-08 23:22)

三色のっけ弁当。
三色のっけ弁当。(2017-06-06 23:17)

豚丼のお弁当。
豚丼のお弁当。(2017-06-05 23:00)


 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。