炊き込みごはんのお弁当。
2017年05月16日
炊き込みご飯のお弁当。
◯しらすと枝豆の炊き込みご飯
◯豚の竜田揚げ
◯キャベツとツナのレンチン
◯トマトとチーズのスクランブルエッグ
昨日、枝豆をもらったので、炊き込みご飯に。
たまにはいいな。
キャベツとツナのレンチンは、いわゆる「無限」シリーズです。
耐熱容器にキャベツ4〜5枚分、ツナ缶1/2、粉末鶏ガラ小さじ1/3ぐらい、
ごま油大さじ1/3入れてレンチンです。
ラップして700wで2分ちょいぐらいかな。
味見て薄ければ塩胡椒を。
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